Les danses de loisirs regroupent des pratiques axées sur le plaisir, la convivialité et le partage, sans recherche de performance ou de compétition. 

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• La Line dance (danse en ligne) : elle se pratique en groupe, alignés les uns à côté des autres. Tout le monde exécute la même chorégraphie répétitive en synchronie, que ce soit sur de la musique country, pop ou latino. C'est l'option idéale pour danser librement sans avoir besoin de partenaire.

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• Les danses en couple : elles se dansent à deux et reposent sur l'échange entre un partenaire qui guide et un autre qui suit. Cette catégorie rassemble des styles très variés comme le rock, la salsa, la bachata, le tango ou les danses de salon, où prime la connexion à l'autre et au rythme.

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Accessibles à tout âge et sans prérequis, ces danses permettent de faire de l'exercice, de travailler la mémoire et de tisser des liens sociaux dans une atmosphère décontractée.