Les danses sportives issues de la culture Hip-Hop combinent créativité artistique et grande performance physique. En compétition ou en battle, ces disciplines évaluent la technique, la musicalité et l'improvisation face à un adversaire.

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• Le Breakdance (ou breaking) : C'est la facette acrobatique et sol de ces disciplines. Les danseurs (b-boys et b-girls) enchaînent des figures au sol, des rotations impressionnantes (powermoves) et des blocages nets en équilibre (freezes), tout en restant synchronisés avec la musique.

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• Le Hip-Hop debout : Ce terme regroupe des styles pratiqués principalement à la verticale, comme le popping (contractions musculaires en rythme), le locking (mouvements rapides suivis d'arrêt fIgés) ou le hip-hop new style. L'accent est mis sur le contrôle du corps, le rythme et la précision du geste.

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